Ortsbücherei Ofterdingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Nordic Walking und Laufen Standort: DVD Nord Schlagworte: Anleitung, Dokumentation, Laufen, Nordic Walking, Sach-DVD Details hier Inhalt: Nordic Walking ist in Europa und den USA eine der angesagtesten Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Die gelenkschonende Low-Impact-Sportform ist optimal für Fitness und Figur. Das Training verbessert auf sanfte Weise Körperhaltung, Fitness, Herz-Kreislauf-System sowie den gesamten Muskelapparat - besonders Rücken, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur; die Fettverbrennung wird angekurbelt. Die DVD enthält - ein umfangreiches Informations- und Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene zu den Themen Nordic Walking und Laufen - detaillierte Workout-Programme für Warm-up und Stretching - zum Mitmachen - alles über die richtige Technik und Fehlerkorrektur - ausführliche Informationen zu Ausstattung und Material - ein Making-of mit Einblicken hinter die Kulissen der Dreharbeiten Aufwändig produzierte Aufnahmen an den schönsten Locations der Trauminsel Mallorca machen Lust auf diese trendige Sportart unter freiem Himmel. Systematik: DVD Umfang: 1 DVD Standort: DVD Nord	DVD	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleist, Reinhard	Der Traum von Olympia Die Geschichte von Samia Yusuf Omar Carlsen Verlag GmbH, Hamburg (2015) Standort: Weißer Punkt Klei Schlagworte: Bootsflüchtlinge, Flucht, Fundamentalismus, Graphic Novel, Kritische Unterhaltung, Laufen, Olympia, Somalia Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Sprinterin Samia Yusuf Omar vertrat Somalia bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking. In ihrer Heimat wurde sie jedoch von islamistischen Extremisten bedroht, die ablehnen, dass Frauen Sport treiben. In der Hoffnung, an der Olympiade in London teilnehmen zu können, versuchte sie die Flucht nach Europa. Samia Yusuf Omar ertrank 2012 im Alter von 21 Jahren vor der Küste Maltas im Mittelmeer. Systematik: Weißer Punkt, , 5.2 Standort: Weißer Punkt Klei ISBN: 978-3-551-73639-0	Weißer Punkt, 5.2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Georg; Hottenrott, Kuno	Das große Buch vom Laufen Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: Ybk 87 Neum Schlagworte: Ernährung, Joggen, Laufen, Marathonlauf, Sportmedizin, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Laufen führen die Autoren den aktuellen Wissensstand aus Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Leistungssport zusammen. Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die optimale Lauftechnik und -ausrüstung, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, Belastungssteuerung und Regeneration, Verletzungsvorbeugung bis hin zur richtigen Ernährung und noch vieles mehr. Systematik: Ybk 87 Standort: Ybk 87 Neum ISBN: 978-3-89899-924-3	Ybk 87 0	Sachbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pramann, Ulrich	Lauf Dich schlank! Lust am Laufen ; Schritt für Schritt zur Traumfigur Südwest, München (2001) Standort: Ybk 8 Pram Schlagworte: Gewichtsabnahme, Laufen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 Pram ISBN: 978-3-517-06376-8	Ybk 8 0	Sachbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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