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Pilates Gesundheit
starker & gesunder Rücken
Standort:
DVD Pila
Schlagworte:
DVD-Ratgeber, Pilates, Rückenschmerzen
Details hier
Inhalt: Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wies geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung. Systematik: DVD Umfang: 1 DVD Standort: DVD Pila
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DVD
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